Healthy Palak Puri: A Delicious Way to Eat Spinach|

Healthy_Palak_Puri_Recipe.

Recipe For Palak Puri: A Delicious Way to Eat Spinach.

Palak puri is a tasty and healthy dish that can make your kids love spinach. It is made with wheat flour, spinach, and spices, and deep-fried in oil. You can serve it with curd or any other accompaniment of your choice. Here are the ingredients and the method to make palak puri.

Ingredients for Palak(Spinach) puri:

  • One cup spinach leaves, washed and chopped
  • One cup wheat flour
  • ½ teaspoon salt
  • ½ teaspoon cumin powder
  • ½ teaspoon red chili powder
  • A pinch of turmeric powder
  • Water, as required
  • Oil, for deep frying

Method of Palak(Spinach) puri:

  1. In a large bowl, add the spinach, wheat flour, salt, cumin powder, chili powder, and turmeric powder. Mix well and knead into a smooth dough by adding water gradually. Cover the dough with a damp cloth and let it rest for 15-20 minutes.
  2. Heat oil in a deep frying pan over medium-high heat. Divide the dough into small equal-sized balls and roll them into thin circles.
  3. Carefully slide one circle into the hot oil and fry until it puffs up and turns golden brown on both sides. Remove from the oil and drain on a paper towel. Repeat with the remaining dough circles.

Serve hot or warm with curd or any other accompaniment of your choice. Enjoy!

Hindi:

เคชเคฒเค• เคชुเคฐी: เคชाเคฒเค• เค–ाเคจे เค•ा เคเค• เคธ्เคตाเคฆिเคท्เคŸ เคคเคฐीเค•ा।

เคชाเคฒเค• เคชुเคฐी เคเค• เคธ्เคตाเคฆिเคท्เคŸ เค”เคฐ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏเคตเคฐ्เคงเค• เคต्เคฏंเคœเคจ เคนै เคœो เค†เคชเค•े เคฌเคš्เคšों เค•ो เคชाเคฒเค• เคชเคธंเคฆ เค•เคฐा เคธเค•เคคा เคนै। เค‡เคธे เค—ेเคนूं เค•े เค†เคŸे, เคชाเคฒเค• เค”เคฐ เคฎเคธाเคฒों เคธे เคฌเคจाเคฏा เคœाเคคा เคนै เค”เคฐ เคคेเคฒ เคฎें เคกीเคช เคซ्เคฐाเคˆ เค•िเคฏा เคœाเคคा เคนै। เค†เคช เค‡เคธे เคฆเคนी เคฏा เค…เคชเคจी เคชเคธंเคฆ เค•े เค•िเคธी เค…เคจ्เคฏ เคธाเคฅ เค•े เคธाเคฅ เคชเคฐोเคธ เคธเค•เคคे เคนैं. เคฏเคนां เคชाเคฒเค• เคชूเคฐी เคฌเคจाเคจे เค•ी เคธाเคฎเค—्เคฐी เค”เคฐ เคตिเคงि เคฆी เค—เคˆ เคนै।

เคชाเคฒเค• เคชूเคฐी เค•ी เคธाเคฎเค—्เคฐी:

  •  เคเค• เค•เคช เคชाเคฒเค• เค•े เคชเคค्เคคे, เคงोเค•เคฐ เค•ाเคŸ เคฒें
  •  เคเค• เค•เคช เค—ेเคนूं เค•ा เค†เคŸा
  •  ½ เคšเคฎ्เคฎเคš เคจเคฎเค•
  •  ½ เค›ोเคŸा เคšเคฎ्เคฎเคš เคœीเคฐा เคชाเค‰เคกเคฐ
  •  ½ เค›ोเคŸा เคšเคฎ्เคฎเคš เคฒाเคฒ เคฎिเคฐ्เคš เคชाเค‰เคกเคฐ
  •  เคเค• เคšुเคŸเค•ी เคนเคฒ्เคฆी เคชाเค‰เคกเคฐ
  •  เคชाเคจी, เค†เคตเคถ्เคฏเค•เคคाเคจुเคธाเคฐ
  •  เคคेเคฒ, เคคเคฒเคจे เค•े เคฒिเค

เคชाเคฒเค• เคชूเคฐी เคฌเคจाเคจे เค•ी เคตिเคงि:

  1. เคเค• เคฌเคก़े เค•เคŸोเคฐे เคฎें เคชाเคฒเค•, เค—ेเคนूं เค•ा เค†เคŸा, เคจเคฎเค•, เคœीเคฐा เคชाเค‰เคกเคฐ, เคฎिเคฐ्เคš เคชाเค‰เคกเคฐ เค”เคฐ เคนเคฒ्เคฆी เคชाเค‰เคกเคฐ เคกाเคฒें। เค…เคš्เค›ी เคคเคฐเคน เคฎिเคฒाเคं เค”เคฐ เคงीเคฐे-เคงीเคฐे เคชाเคจी เคกाเคฒเคคे เคนुเค เคฎुเคฒाเคฏเคฎ เค†เคŸा เค—ूंเคฅ เคฒें। เค†เคŸे เค•ो เค—ीเคฒे เค•เคชเคก़े เคธे เคขเค•เค•เคฐ 15-20 เคฎिเคจिเคŸ เค•े เคฒिเคฏे เคฐเค– เคฆीเคœिเคฏे.
  2. เคฎเคง्เคฏเคฎ-เคคेเคœ़ เค†ंเคš เคชเคฐ เคเค• เค—เคนเคฐे เคซ्เคฐाเค‡ंเค— เคชैเคจ เคฎें เคคेเคฒ เค—เคฐเคฎ เค•เคฐें। เค†เคŸे เค•ो เคฌเคฐाเคฌเคฐ เค†เค•ाเคฐ เค•ी เค›ोเคŸी-เค›ोเคŸी เคฒोเค‡เคฏां เคฌांเคŸ เคฒें เค”เคฐ เค‰เคจ्เคนें เคชเคคเคฒे เค—ोเคฒे เคฎें เคฌेเคฒ เคฒें।
  3. เคธाเคตเคงाเคจी เคธे เคเค• เค—ोเคฒे เค•ो เค—เคฐ्เคฎ เคคेเคฒ เคฎें เคกाเคฒें เค”เคฐ เค‡เคธे เคฆोเคจों เคคเคฐเคซ เคธे เคซूเคฒเคจे เค”เคฐ เคธुเคจเคนเคฐा เคญूเคฐा เคนोเคจे เคคเค• เคคเคฒें। เคคेเคฒ เคธे เคจिเค•ाเคฒเค•เคฐ เค•ाเค—เคœ़ เค•े เคคौเคฒिเคฏे เคชเคฐ เคจिเค•ाเคฒ เคฒें। เคฌเคšे เคนुเค เค†เคŸे เค•े เค—ोเคฒों เค•े เคธाเคฅ เคฆोเคนเคฐाเคँ।

เคฆเคนी เคฏा เค…เคชเคจी เคชเคธंเคฆ เค•े เค•िเคธी เค…เคจ्เคฏ เคธाเคฅ เค•े เคธाเคฅ เค—เคฐเคฎाเค—เคฐเคฎ เคชเคฐोเคธें। เค†เคจंเคฆ เคฒेเคจा!

Related Recipes

Comments

Ads