Healthy Apple Juice Recipe.
Apple Juice With Carrot And Bit.
There is a famous old proverb:
' An apple a day keeps the doctor away.'
Well, it's also valid for apple juice. So here is a healthy and delicious apple juice recipe.
An apple juice with carrots and a beet contains vitamins C and K. The juice also contains beta-carotene. Beta-carotene converts into vitamin A in the body, which is good for the skin and eyes.
Drink fresh juice to get maximum nutrients. Chia seeds supplement the fiber in apple juice. It improves heart health and reduces cholesterol.
Want to purchase juices and related appliances?
เคाเคเคฐ เคเคฐ เคुเคंเคฆเคฐ เคे เคธाเคฅ เคธेเคฌ เคे เคฐเคธ เคฎें เคตिเคाเคฎिเคจ เคธी เคเคฐ เคे เคนोเคคा เคนै। เคฐเคธ เคฎें เคฌीเคा-เคैเคฐोเคीเคจ เคญी เคนोเคคा เคนै। เคฌीเคा-เคैเคฐोเคीเคจ เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคตिเคाเคฎिเคจ เค เคฎें เคชเคฐिเคตเคฐ्เคคिเคค เคนो เคाเคคा เคนै, เคो เคค्เคตเคा เคเคฐ เคंเคों เคे เคฒिเค เค
เค्เคा เคนोเคคा เคนै।
เค
เคงिเคเคคเคฎ เคชोเคทเค เคคเคค्เคต เคช्เคฐाเคช्เคค เคเคฐเคจे เคे เคฒिเค เคคाเคा เคूเคธ เคชिเคं।
เคिเคฏा เคे เคฌीเค เคธेเคฌ เคे เคฐเคธ เคฎें เคซाเคเคฌเคฐ เคी เคชूเคฐ्เคคि เคเคฐเคคे เคนैं। เคฏเคน เคนृเคฆเคฏ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคฎें เคธुเคงाเคฐ เคเคฐเคคा เคนै เคเคฐ เคोเคฒेเคธ्เค्เคฐॉเคฒ เคो เคเคฎ เคเคฐเคคा เคนै।
Ingredients of apple juice:
- Apple-One unit,
- Carro-One unit,
- Bit yam-1/4 of piece,
- Peppermint leaves-one small packs,
- Lemon juice-One tsp,
- chia seed-1 or 2 tsp.
- Sugar-1tsp.
- Water as needed.
Method of apple juice:
- Soak chia seeds in water for half an hour, so that will absorb the water and swell.
- Wash all the ingredients thoroughly and cut them into small pieces.
- Add a glass of water, 1 tsp of sugar, and pieces of fruit into the mixer and grind to make juice.
Fill the mug with juice, add the water-soaked chia seeds, and garnish it with mint leaves before serving.
Comments