Easy Soya Chunks Fry Recipe | Fried Soya Chunks - Protein |

on
Delicious Fried Soya Chunks Recipes.

Delicious Fried Soya Chunks | Healthy Fried Soya Chunks Recipe |

Soya chunks are a great source of protein and can be used as a meat substitute in many dishes. This recipe is a quick and easy way to prepare soya chunks that are crispy on the outside and soft on the inside.

Ingredients:

  • 1 cup Soya chunks
  • 1 chopped tomato
  • 2 chopped green chillies
  • 1/2 tsp turmeric
  • 1/2 tsp red chilli powder
  • Salt, as per taste
  • 1 tsp curd
  • 3 tsp chickpea flour
  • 2 tsp coriander
  • 1/2 tsp sesame seeds
  • Oil
Related Recipes...

Method:

  1. Boil the soya chunks in water for 5-7 minutes. Drain the water and squeeze out the excess water from the soya chunks.
  2. Crush the soya chunks in a mixer until smooth.
  3. Mix chickpea flour, onion, tomato, salt, turmeric, red chili powder, coriander, sesame seeds, green chilies, and curd without adding water.
  4. Add the crushed soya chunks to the bowl and mix well.
  5. Heat some oil in a non-stick pan.
  6. Shape a small amount of mixture into a patty. Flatten in the pan.
  7. Fry the patty until it turns pink on both sides.
  8. Repeat the process with the remaining mixture.
  9. Serve hot.

If you want to give it to children in tiffin, make it in small size. Babies can be fed this way if they don’t like soy chunks very much. Enjoy!

Hindi.

เคธ्เคตाเคฆिเคท्เคŸ เคคเคฒे เคนुเค เคธोเคฏा เคšंเค•्เคธ | เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏเคตเคฐ्เคงเค• เคซ्เคฐाเค‡เคก เคธोเคฏा เคšंเค•्เคธ เคฐेเคธिเคชी ।

เคธोเคฏा เคšंเค•्เคธ เคช्เคฐोเคŸीเคจ เค•ा เคเค• เคฌเคก़ा เคธ्เคฐोเคค เคนै เค”เคฐ เค‡เคธे เค•เคˆ เคต्เคฏंเคœเคจों เคฎें เคฎांเคธ เค•े เคตिเค•เคฒ्เคช เค•े เคฐूเคช เคฎें เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•िเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै। เคฏเคน เคฐेเคธिเคชी เคธोเคฏा เคšंเค•्เคธ เคคैเคฏाเคฐ เค•เคฐเคจे เค•ा เคเค• เคค्เคตเคฐिเคค เค”เคฐ เค†เคธाเคจ เคคเคฐीเค•ा เคนै เคœो เคฌाเคนเคฐ เคธे เค•ुเคฐเค•ुเคฐा เค”เคฐ เค…ंเคฆเคฐ เคธे เคจเคฐเคฎ เคนोเคคा เคนै।

เคธाเคฎเค—्เคฐी:

  • 1 เค•เคช เคธोเคฏा เคšंเค•्เคธ
  • 1 เค•เคŸा เคนुเค† เคŸเคฎाเคŸเคฐ
  • 2 เค•เคŸी เคนुเคˆ เคนเคฐी เคฎिเคฐ्เคš
  • 1/2 เค›ोเคŸा เคšเคฎ्เคฎเคš เคนเคฒ्เคฆी
  • 1/2 เค›ोเคŸा เคšเคฎ्เคฎเคš เคฒाเคฒ เคฎिเคฐ्เคš เคชाเค‰เคกเคฐ
  • เคจเคฎเค•, เคธ्เคตाเคฆाเคจुเคธाเคฐ
  • 1 เคšเคฎ्เคฎเคš เคฆเคนी
  • 3 เคšเคฎ्เคฎเคš เคšเคจे เค•ा เค†เคŸा
  • 2 เคšเคฎ्เคฎเคš เคงเคจिเคฏा
  • 1/2 เค›ोเคŸा เคšเคฎ्เคฎเคš เคคिเคฒ
  • เคคेเคฒ
Related Recipes...

เคคเคฐीเค•ा:

  1. - เคธोเคฏा เคšंเค•्เคธ เค•ो เคชाเคจी เคฎें 5-7 เคฎिเคจเคŸ เคคเค• เค‰เคฌाเคฒें. เคชाเคจी เคจिเคฅाเคฐ เคฒें เค”เคฐ เคธोเคฏा เคšंเค•्เคธ เคธे เค…เคคिเคฐिเค•्เคค เคชाเคจी เคจिเคšोเคก़ เคฒें।
  2. เคธोเคฏा เคšंเค•्เคธ เค•ो เคฎिเค•्เคธเคฐ เคฎें เคฎुเคฒाเคฏเคฎ เคนोเคจे เคคเค• เคชीเคธ เคฒीเคœिเคฏे.
  3. เคฌेเคธเคจ, เคช्เคฏाเคœ, เคŸเคฎाเคŸเคฐ, เคจเคฎเค•, เคนเคฒ्เคฆी, เคฒाเคฒ เคฎिเคฐ्เคš เคชाเค‰เคกเคฐ, เคงเคจिเคฏा, เคคिเคฒ, เคนเคฐी เคฎिเคฐ्เคš เค”เคฐ เคฆเคนी เค•ो เคฌिเคจा เคชाเคจी เคกाเคฒे เคฎिเคฒा เคฒें.
  4. เค•ुเคŸे เคนुเค เคธोเคฏा เคšंเค•्เคธ เค•ो เค•เคŸोเคฐे เคฎें เคกाเคฒें เค”เคฐ เค…เคš्เค›ी เคคเคฐเคน เคฎिเคฒाเคँ।
  5. เคเค• เคจॉเคจ-เคธ्เคŸिเค• เคชैเคจ เคฎें เคฅोเคก़ा เคธा เคคेเคฒ เค—เคฐเคฎ เค•เคฐें।
  6. เคฎिเคถ्เคฐเคฃ เค•ी เคฅोเคก़ी เคธी เคฎाเคค्เคฐा เค•ो เคชैเคŸी เค•ा เค†เค•ाเคฐ เคฆें। เคชैเคจ เคฎें เคšเคชเคŸा เค•เคฐें.
  7. - เคชैเคŸी เค•ो เคฆोเคจों เคคเคฐเคซ เคธे เค—ुเคฒाเคฌी เคนोเคจे เคคเค• เคคเคฒें.
  8. เคฌเคšे เคนुเค เคฎिเคถ्เคฐเคฃ เค•े เคธाเคฅ เคช्เคฐเค•्เคฐिเคฏा เค•ो เคฆोเคนเคฐाเคं।
  9. เค—เคฐ्เคฎ - เค—เคฐ्เคฎ เคชเคฐोเคธें।

เค…เค—เคฐ เค†เคช เค‡เคธे เคฌเคš्เคšों เค•ो เคŸिเคซिเคจ เคฎें เคฆेเคจा เคšाเคนเคคे เคนैं เคคो เค‡เคธे เค›ोเคŸे เค†เค•ाเคฐ เคฎें เคฌเคจाเคं. เค…เค—เคฐ เคฌเคš्เคšों เค•ो เคธोเคฏा เคšंเค•्เคธ เคœ्เคฏाเคฆा เคชเคธंเคฆ เคจเคนीं เคนै เคคो เค‰เคจ्เคนें เค‡เคธ เคคเคฐเคน เคธे เค–िเคฒाเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै। เค†เคจंเคฆ เคฒेเคจा!

Related Recipes

Comments

Post a Comment